Assalamualaikum dan Salam Sejahtera..
Bertemu kita di alam maya ini..hahahaha..gelak jer aku memanjang..kali ini aku nk upload projek klien aku tapi cansel last2 minit..tapi xpe..aku enjoy ..layan beb....😆
Assalamualaikum dan Salam Sejahtera..
Bertemu kita di alam maya ini..hahahaha..gelak jer aku memanjang..kali ini aku nk upload projek klien aku tapi cansel last2 minit..tapi xpe..aku enjoy ..layan beb....😆
Assalamualaikum dan Salam Sejahtera
Dah lama aku x menulis tapi disebabkan aku paksa diriku untuk menulis ..hahhahaha..last menulis blog pada tahun 2011..tahun 2022 pulak aku menulis..long time not see....aku upload sedikit hasil seni hasil untuk klien aku..kalau ada yang xkene boleh la komen..aku nie main hentam jer..hahaha

Kali ini penulis ingin kongsikan bersama cara hidup sihat Nabi Muhammad amalkan. Bukan bermakna nabi terhindar daripada penyakit, tetapi baginda sebenarnya hanya pernah sakit beberapa kali saja.
Baginda sentiasa berada dalam keadaan sihat walaupun menggalas tugas berat dan mencabar. Perhatikan perbezaan dengan diri kita yang menghidap pelbagai penyakit serta penderitaan.
Badan kita sihat, tetapi kebanyakannya hati berpe nyakit. Antara beberapa cara hidup sihat yang Baginda amalkan adalah:
Selalu bangun sebelum subuh
Rasulullah mengajak umatnya untuk bangun sebelum Subuh bagi melaksanakan solat sunat, solat fardu dan solat Subuh secara berjemaah.
Hal ini memberi hikmah yang mendalam antaranya mendapat limpahan pahala, kesegaran udara subuh yang baik terutama untuk merawat penyakit tibi serta memperkuatkan akal fikiran.
Aktif menjaga kebersihan
Rasulullah sentiasa bersih dan rapi. Setiap Khamis atau Jumaat, Baginda mencuci rambut halus di pipi, memotong kuku, bersikat serta memakai minyak wangi.
“Mandi pada hari Jumaat adalah sangat dituntut bagi setiap orang dewasa. Demikian pula menggosok gigi dan pemakai harum-haruman.” (Hadis riwayat Muslim)
Tidak pernah makan berlebihan
Sabda Rasulullah w yang bermaksud: “Kami adalah satu kaum yang tidak makan sebelum lapar d
an apabila kami makan tidak terlalu banyak (tidak sampai kekenyangan).” (Muttafaq Alaih)
Dalam tubuh manusia ada tiga ruang untuk tiga benda: Sepertiga untuk udara, sepertiga untuk air dan sepertiga lainnya untuk makanan.
Bahkan ada satu pendidikan khusus bagi umat Islam iaitu dengan berpuasa pada Ramadan bagi menyeimbangkan kesihatan selain Nabi selalu berpuasa sunat.
Gemar berjalan kaki
Rasulullah berjalan kaki ke masjid, pasar, medan jihad dan mengunjungi rumah sahabat. Apabila berjalan kaki, peluh pasti mengalir, roma terbuka dan peredaran darah berjalan lancar.
Ini penting untuk mencegah penyakit jantung. Berbanding kita sekarang yang lebih selesa menaiki kenderaan. Kalau mahu meletakkan kenderaan, mesti letak betul-betul di hadapan tempat yang hendak kita pergi.
Tidak pemarah
Nasihat Rasulullah ‘jangan marah’ diulangi sampai tiga kali. Ini menunjukkan hakikat kesihatan dan kekuatan Muslim bukanlah terletak pada jasad, tetapi lebih kepada kebersihan jiwa.
Ada terapi yang tepat untuk menahan perasaan marah iaitu dengan mengubah posisi ketika marah, bila berdiri maka hendaklah kita duduk dan apabila sedang duduk, maka perlu berbaring.
Kemudian membaca Ta’awwudz kerana marah itu daripada syaitan, segera mengambil wuduk dan solat dua rakaat bagi mendapat ketenangan serta menghilang kan gundah
di hati.
Optimis dan tidak putus asa
Sikap optimis memberikan kesan emosional yang mendalam bagi kelapangan jiwa selain perlu banyakkan sabar, istiqamah, bekerja keras serta tawakal kepada Allah s.w.t.
Tidak pernah iri hati
Bagi menjaga kestabilan hati dan kesihatan jiwa, semestinya kita perlu menjauhi daripada sifat iri hati. “Ya Allah, bersihkanlah hatiku dari sifat-sifat mazmumah dan hiasilah diriku dengan sifat-sifat mahmudah.”
Pemaaf
Pemaaf adalah sifat yang sangat dituntut bagi mendapatkan ketenteraman hati dan jiwa. Memaafkan orang lain membebaskan diri kita daripada dibelenggu rasa kemarahan.
Sekiranya kita marah, maka marah itu melekat pada hati. Justeru, jadilah seorang yang pemaaf kerana yang pasti badan sihat.
Bahagia sebenarnya bukan mendapat tetapi dengan memberi. Sebenarnya, ba nyak lagi cara hidup sihat rasul semoga hati kita semakin dekat dengan Nabi yang amat kita rindukan pertemuan dengannya.
Oleh Ustaz Zawawi Yusoh







Pastikan subjek anda terkena pada titik2 bersilang pada gambar tersebut.Dalam gambar diatas subjeknya ialah lebah(pinjam gambar dalam internet)..Perhatikan bahawa titik-titik persilangan garisan mengenai pada kaki lebah dan mata lebah..itulah maksud peraturan ketiga...
Ini contoh yang lain.

Gambar diatas menunjukan saya ingin menunjukan subjek iaitu gambar wanita..Gambar wanita terletak dikedudukan titik bersilang..haaa itulah maksud peraturan ketiga..Ini gambar saya tangkap menggunakan nikon d3000 je..xmampu guna mahal2..still learning and sharing new info if have..
Satu lagi info yang berguna apabil anda menggunakan kemera slr ialah DOF.Perhatikan bahawa gambar kereta bomba itu agak kabur manakalah gambar wanita tersebut jelas kan..Kabur pada gambar tersebut disebut sebagai D.O.F (Dept Of Field)atau bokeh..
Anda boleh memahami maksud DOF dengan melayari halaman web dibawah:
http://en.wikipedia.org/wiki/Depth_of_field
Seterusnya saya akan menerangkan peraturan yang lain kepada anda pada entry yang akan datang...Sekiranya berminat untuk mencari pengalaman maka rajin2lah memetik shutter kamera untuk memantapkan skill fotografi anda..
P/S: Anda mesti fikirkan apa yang anda ingin tunjukkan didalam gambar semasa anda ingin menangkap gambar...